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Sara Marín, doctora: «La hora ideal para dormir son las diez de la noche porque a esa hora comienza la función de la hormona del crecimiento»

c2560435 13 May, 2026
  • La médica volvió a marcar un horario concreto para acostarse.
  • El descanso, según explicó, no depende solo de sumar horas.
 
    

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